স্বাস্থ্য

সেলুনে ঘাড় ম্যাসাজ করে যা হলো যুবকের

এই এক্সরের ছবিটি তীব্র ঘাড় ব্যথা নিয়ে আসা একজন ২৮ বছর বয়সী যুবকের। উনার ঘাড়ের ৪ নম্বর কশেরুকা থেকে উপরের অংশ পেছন দিকে সরে গেছে যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় সারভাইক্যাল স্পন্ডাইলোলিসথেসিস বলে। সহজ বাংলায় ঘাড় মচকে বা ভেঙে যাওয়া। ইতিহাস নিয়ে জানা গেল, সেলুনে ঘাড় ফোটাতে গিয়ে এই অবস্থা হয়েছে তার। ঘটনা কতটা ভয়াবহ! সবার […]

সেলুনে ঘাড় ম্যাসাজ করে যা হলো যুবকের Read More »

অ্যাম্বুলেন্সের অভাবে রোগীর মৃত্যু: অ্যাম্বুলেন্স ব্যবহৃত হচ্ছে ডাক্তারের ব্যক্তিগত কাজে

বান্দরবানের আলীকদম উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের চিকিৎসক ডা. শহিদুর রহমানের বিরুদ্ধে মুমূর্ষু রোগীকে অ্যাম্বুলেন্সে নিয়ে আলীকদম থেকে চট্টগ্রাম পর্যন্ত অনিয়ন্ত্রিতভাবে গাড়ি চালানো এবং সরকারি অ্যাম্বুলেন্সকে ব্যক্তিগত কাজে ব্যবহারের অভিযোগ উঠেছে। গত শনিবার (২২ জুন) শ্বাসকষ্ট নিয়ে আলীকদম হাসপাতালে ভর্তি হন স্থানীয় বাসিন্দা আব্দুল মোতালেব। অবস্থার অবনতি হলে উন্নত চিকিৎসার জন্য তাকে চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে স্থানান্তরের

অ্যাম্বুলেন্সের অভাবে রোগীর মৃত্যু: অ্যাম্বুলেন্স ব্যবহৃত হচ্ছে ডাক্তারের ব্যক্তিগত কাজে Read More »

পুরুষদের জন্ম আসল নিয়ন্ত্রণ বড়ি

জন্ম নিয়ন্ত্রণে পুরুষদের জন্যও যে বড়ি তৈরি করা হয়েছে, তা উত্তীর্ণ হয়েছে প্রাথমিক পরীক্ষায়। পরীক্ষামূলকভাবে এই বড়ি ব্যবহারে যৌন সক্ষমতায় ঘাটতি কিংবা লিঙ্গ উত্থানে তেমন সমস্যা দেখা যায়নি বলে বিবিসি জানিয়েছে। তবে এটি বাজারজাত করার আগে আরও পরীক্ষা-নিরীক্ষা প্রয়োজন বলে মত দিয়েছেন চিকিৎসকরা। অর্ধশতক ধরে নারীদের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ির বহুল ব্যবহার চললেও পুরুষদের জন্য

পুরুষদের জন্ম আসল নিয়ন্ত্রণ বড়ি Read More »

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখার উপায়

কর্পোরেট পৃথিবী আমাদের জীবনযাত্রাকে অনেক ব্যস্ত করে দিয়েছে। বর্তমান সময়ে অনিয়মিত ডায়েট ও শারীরিক-মানসিক চাপের কারণে বন্ধ্যাত্ব সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী বা পুরুষ- উভয়ের ক্ষেত্রেই সন্তানহীনতার সমস্যার পিছনে বড় কারণ মাত্রাতিরিক্ত শারীরিক-মানসিক চাপ ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস। সাম্প্রতিক সময়ে পুরুষের বন্ধ্যাত্ব উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। এক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, বর্তমানে ৩০-৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য পুরুষেরা

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখার উপায় Read More »

যে কলার স্বাদ ভ্যানিলা আইসক্রিমের মতো

দে ও পুষ্টিতে কলা খুবই গুণগত একটি ফল। অঞ্চলভেদে হরেক রকম কলা পাওয়া গেলেও হাওয়াই দ্বীপপুঞ্জে এমন এক কলা আছে যা খেলে মনে হবে ভ্যানিলা আইসক্রিম খেলেন! এটি মুখের ভেতর দিলে একদম গলে যাবে এবং স্বাদে ও গন্ধে ভ্যানিলা আইসক্রিমের মতোই। তাই এটি আইসক্রিম কলা নামেও পরিচিত। অনেকের কাছেই মনে হতে পারে, এটি পৃথিবীর সেরা

যে কলার স্বাদ ভ্যানিলা আইসক্রিমের মতো Read More »

যেসব খাবার খেয়ে ডেকে আনছেন অকাল মৃত্যু

মানুষের বেঁচে থাকার জন্য যেমন খাবার অপরিহার্য, তেমন কিছু খাবার আছে যা খেলে মানুষের অকাল মৃত্যু হতে পারে। আপনি জেনে অবাক হবেন যে, ডায়েটের কারণেই প্রতি পাঁচজনে একজনের জীবনের আয়ু কমে যাচ্ছে। এক সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, প্রতি বছর এক কোটিরও বেশি মানুষ মারা যাচ্ছে শুধু খাবারের কারণেই। ল্যানচেটে প্রকাশিত এক বিশ্লেষণে দেখা যাচ্ছে, প্রতিদিন আমরা

যেসব খাবার খেয়ে ডেকে আনছেন অকাল মৃত্যু Read More »

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ এর বেহাল অবস্থা : দেখার যেন কেউই নেই

আজিজুল ইসলাম সজীব,হবিগঞ্জ প্রতিনিধি  : হবিগঞ্জের নবীগঞ্জ উপজেলার আউশকান্দি ইউনিয়নের আউশকান্দি হীরাগঞ্জ বাজারে আউশকান্দি ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্রটির বেহাল অবস্থা। স্বাস্থ্য কেন্দ্রটি ৫ টি পদের মধ্যে ৫টি পদই শূন্য রয়েছে, বন্ধ থাকে দিনের বেলা ১২ ঘন্টাই। পরিবার পরিকল্পনা বিভাগে একজন পরিবার কল্যান পরিদর্শিকা ও আয়া পদে দুইজন কর্মরত আছেন তারাও নিয়মিত অফিস করেন

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ এর বেহাল অবস্থা : দেখার যেন কেউই নেই Read More »

খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটালে যে উপকারিতা পাওয়া যাবে

খালি পায়ে ঘাসের উপর দিয়ে হাঁটলে দেহের উপকার হয় এবং শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে। তাছাড়া ওজন কমাতে ও সুস্থ থাকতে হাঁটা সবচাইতে ভালো শরীরচর্চা। ঘাসের উপর হাঁটার সুফলগুলো জেনে নিন এক নজরে- দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে : ঘাসের ওপর দিয়ে খালি পায়ে হাঁটলে চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পায়। এছাড়া চোখের স্বাস্থ্যের জন্য সবুজ রং

খালি পায়ে ঘাসের ওপর হাঁটালে যে উপকারিতা পাওয়া যাবে Read More »

ফল খাওয়ার পর পানি পান করা কি ঠিক?

প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান জরুরি।এছাড়া এ সময় শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে রসালো সব ফলও খেতে পারেন। পানি এবং রসালো ফল দুটিতেই প্রচুর পরিমাণে খনিজ ও পুষ্টি রয়েছে যা শরীরের শক্তি বাড়াতে ভূমিকা রাখে।তবে প্রশ্ন হচ্ছে ফল খাওয়ার পর পরই পানি পান করা ঠিক কিনা? প্রচলিত ভাষায়, ফল খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পানি পান

ফল খাওয়ার পর পানি পান করা কি ঠিক? Read More »

উচ্চ রক্তচাপ কমায় তেঁতুল

তেঁতুল মূলত দক্ষিন এশিয়াতেই পাওয়া যায়।টক স্বাদের এ ফলটি বিভিন্ন খাবার ও পানীয় তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এতে শরীরের প্রয়োজনীয় ফাইবার, খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে। এ কারণে এটি স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। তেঁতুলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়- ১. প্রাচীনকালে বিভিন্ন চিকিৎসায় তেঁতুল ব্যবহার করা হত। যেসব শিশুরা পেটের সমস্যায় ভূগছে তাদের জন্য এটি বেশ উপকারী। এটি

উচ্চ রক্তচাপ কমায় তেঁতুল Read More »