রূপচর্চা

বেশিরভাগ বাসার ফ্রিজেই বরফ টুকরা সংরক্ষিত থাকে। সাধারণত পানি, শরবত বা অন্য কোনও পানীয়র সঙ্গে বরফ টুকরা মিশিয়ে খেতে অনেকে পছন্দ করেন। রূপচর্চার ক্ষেত্রে বরফ টুকরা বেশ উপকারী। যেমন- ১. ত্বকের বিবর্ণতা, রোদে পোড়া দাগ বা কালচে ভাব দূর করতে বরফের টুকরা খুবই কার্যকরী।সারা দিনের ক্লান্তি বোধ দূর করতেও এটি সাহায্য করে।প্রতিদিন ঘুমানোর আগে ত্বকে […]

আজকাল মাত্রাতিরিক্ত দূষণের কারণে কমবেশি সবারই চুল ও ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। এছাড়া আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় থাকা বেশ কিছু খাবারও ত্বকের ক্ষতি করে।যেমন- ১. অতিরিক্ত চিনি দেওয়া খাবার বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খেলে শরীরের মেদ বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে ত্বক শুষ্ক করে তোলে। এর ফলে কপালে, চোখের কোনায় বলিরেখা দেখা দিতে পারে। ২. অতিরিক্ত মাত্রায়